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清仟美辟谷小常识

复食的重要性

【复食的重要性】

经过一段时间的辟谷,体内毒素等获得有效的清理,不少人顽疾得以痊愈。此时有的人还没有饮食欲望,而有的人会自然恢复饮食欲望。

如果复食不当,会使已取得的功效失去甚至会损伤身体呢。

因为消化系统经过一段时间休息,胃液等分泌不会马上像平时一样,此时若食过硬的食品或多量的食物均会使胃受到伤害;再者过早多食物会使痊愈的疾病有复发之可能。所以复食就必须按正确程序进行。

曾经有辟谷七天顽疾得愈,但由于盲目进食而复发的事例

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辟谷的12个惊人效果

1.辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去 , 把身体多余的脂肪-留毒的仓库除去 , 又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人 , 在辟谷过程中 , 身体得到净化 , 在不知不觉中病痊愈了。

 

 故各种疑难杂症或绝症 , 人体的绝大多部份疾病、顽疾都可从辟谷中得到疗效。

尤其对肿瘤、癌症、高血压、胃溃疡、糖尿病、皮肤病、减肥等均有特效。

 

2. 排积粪:

辟谷可把大肠的宿便来一次大扫除 , 辟谷一星期 , 可把积存已久的宿便完全排出 , 且排出少则 360ml, 多则 1800ml 。大肠积便 , 严重影响血液的纯度 , 影向美容 , 损害五脏六腑 , 甚至导致癌变。世界诺贝尔医学奖获得者梅尼可夫指出 : “人体疾病的主要原因是由於大肠长期沉积宿便所导致。”可见大肠的积便对健康危害之大。

3. 健肠胃:辟谷截断了食物的来源 , 为肠胃提供了前所未有的休整机会 , 扫乾净陈年废物 , 消除病毒 , 苏醒神经 , 畅通血液循环。这样一来 , 能大大地加强了肠胃的消化效率和吸收营养的能力。

 

辟谷使支配随意肌运动的神经迟缓起来 , 使控制内脏、血管等不随意肌运动的交感神经兴奋。所以辟谷可促进原本不活泼的内脏器官活动旺盛起来 , 使衰弱或病变的器官得到复原 , 并恢复其分泌功能 , 使荷尔蒙分泌不足者、免疫功能差者都获得加强。所以辟谷 , 第一个获益者应是肠胃。

 

4. 清留毒:

人体通过辟谷 , 能燃烧各种由饮食进入身体而造成和遗留的毒素 , 它可降低血脂和谷丙转氨霉, 增强人体本身的免疫功能和应变能力 , 从而起到防病、治病的特殊作用。因而对糖尿病、高低血压、心脑血管疾病、肠胃病、风湿及由风湿引起的病症、神经衰弱等病变效果特别显著。此外还能系统的调节人体的消化系统、循环系统、呼吸系统、神经系统、生殖系统、泌尿系统 , 使其健康而有序。辟谷是一种特殊的排毒方法 , 对全身骨骼、肌肉、皮肤、内脏、血液、津液和各种分泌管道、分泌物都来一次大过滤 , 大清洗 , 保持了全身的纯洁度 , 促进人体调节系统的和谐 , 从根本上消灭发病的根源。

 

5. 通血管:辟谷对心血系统的疾病疗效非常显著。因把心脏、脑部、全身血管内的脂肪及胆固醇燃烧掉 , 消除了血管的阻塞现象 , 血液因而得以在身体内通行无阻 , 故治心脏病、高血压、低血压、动脉硬化、脑血栓、糖尿病等有奇效。

 

6. 神奇减肥:辟谷是减肥的法宝 . 辟谷可使人体肥瘦双向发展。肥胖者 , 可减肥 , 有立竿见影之效。头一天 , 约可减一至三公斤或之上 , 腰腹可减三至五吋 . 全辟谷一周 , 可减四至十公斤 . 不用多久 , 或多辟谷几次 , 身体就会变得苗条。一般7天辟谷可减重5-20斤。而且不会因体重剧减而引致脸容憔悴 , 皱纹增加。也不会患上暴食症而变得痴肥 , 或患上厌食症而变得骨瘦如柴。瘦者辟谷所减去的不多 , 减去的都是体内的留毒。瘦者因辟谷后脾胃功能已较改善 , 运化吸收能力增强 , 复食后 , 肌肉会更扎实更丰满。

 

7. 美容颜:

辟谷是最佳的美容师。一次辟谷 , 则可见脸上皱纹减少 , 雀斑变淡 , 脸色白净幼滑 , 双目有神。若多次辟谷 , 则可使全身皮肤幼嫩白 , 脸色红润 , 消除皱纹和斑痕 , 保持及延长青春期 , 有时光倒流五至十年之感。

 

8. 年轻化:

辟谷可使人年轻化。通过辟谷 , 经过一种特殊修为的洗礼 , 使人脑子清明 , 生命力旺盛 , 身体轻盈 , 腿脚利落 , 关节灵活 , 动脉有弹性 , 血脂下降 , 白发变黑 , 秃发再生 , 颜面及全身皮肤的色素变得幼滑、白皙、淡红 , 老人斑减退 , 全身瘀啡色素变淡 , 皱纹减少 , 性能力大为提高 , 视力转好等。

 

9. 抗癌毒:

辟谷可消灭癌细胞。癌细胞怕饿 , 断量七天 , 基本饿死。且辟谷后 , 血循环大为改善 , 鲜血和氧气可输送至各组织。癌细胞乃厌氧细胞 , 氧是它的大敌。全辟谷七天后 , 人体白血球可增两倍有多 , 白血球专搜寻病毒细胞来加以吞噬 , 故乃灭癌神兵。所以辟谷对抗癌有奇效。

 

10.双向调节:

辟谷具有理想的健美效果和双向调节的作用。健美的效应会出现体重匀称 , 肤色趋於白红润 , 高低血压正常化 , 过肥过瘦正常化 , 脉搏过速过缓正常化 , 食量过多过少正常化 , 性子过急过慢正常化。并可塑造较理想较健美的身段。

 

11.正常性功能:

辟谷既涤荡了全身留毒 , 打通了全身的血管和内分泌管道 , 心脏的血、运血的能力增强 , 健全了神经中枢的指挥调控 , 正常了性器官的血养和血运 , 治好了性器官的积病 , 促进了性贺尔蒙的分泌。辟谷使人体健康了 , 青春了 , 对性能力的正常确有奇效。若能全辟多次 , 功效更隹。

 

12.延长生命:

1988 年 , 浙江省中医研究所为十多名辟谷参加者展开正规实验考察。辟谷八天 , 发现各辟谷者负熵都不断增大 , 机体有秩序指数不断上升。正熵不断缩小 , 机体无秩序指数变小 , 身体紊乱越来越少。即是说身体越来越健康。所以说 , 古人以辟谷来养生保健 , 延年益寿 , 是有高深的科学道理的。

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为什么说减肥是一项更安全更有效的方法

为什么说辟谷是一种更安全
更有效的减肥疗法?
我们清仟美辟谷是通过特制的辟谷产品来补充营养,补充气血肾气和能量,最大限度的对全身脏器进行调理,使全身气血运行通畅,脏器功能得以恢复,
发挥最大的代谢功能,使潜藏在身体内的宿便毒素等垃圾及时排出体外,迅
速消耗体内多余的脂肪,从而达到排毒,减肥,调理养颜的功效!
整个过程是一种自然疗法,不饮用任何的减肥药物,最大限度的避免了药物对身体的毒副作用,所以说辟谷减肥是一种安全,健康,有效,彻底的减肥方法。

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辟谷的好处知多少?

1、排毒

人的疾病,很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达十余公斤,长期停留在大肠壁上,中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病,首先要清除宿便。

粪便是最污秽的东西,如大量积聚,其恶气自肺部出来便是气喘,从皮肤排泄便是湿疹。长期自身中毒,令人神经颤抖、精神疲乏,且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。

因为辟谷期间,人体不进五谷,人体代谢系统会进行重新调整,有助于排除体内毒素和宿便。结合现实案例,一般在辟谷5天左右会排一次黑色的略带油腻的大便,并且味道很大,这就是排出来的体内毒素和垃圾以及宿便。现代已经证实,辟谷是排除毒素清理宿便最有效,最直接的方法。

2、减肥

辟谷的主要目的不是减肥,但它却是最安全最强效的减肥法。平时人主要靠糖代谢供能,辟谷2-3天后体内糖耗尽,便自然启动脂代谢,这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的:通过血液把脂肪运输到肝脏,在肝脏切割代谢,进一步变成能量。

所以辟谷期间代谢掉的脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质,包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以辟谷减肥先减脂肪,而且先减肚子。辟谷减肥后不会变成失水蜜桃、脸容憔悴、皱纹增加,反而肌肉结实、皮光肉滑、白里透红、明艳照人。

3、调理脾胃

脾胃不仅是营养之源,也是主要毒素来源。毒素排干净之后,不但增强了肠胃的吸收力,且使消化系统工作效率提高,营养吸收也跟着旺盛起来。

辟谷期间,脾胃冬眠,一方面得到充分的休息,另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零,回归到婴儿胃肠状态。这种归零,包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。辟谷是调理脾胃病最安全最强效的方法,80%有胃病的谷友一次辟谷便可以疗愈。

4、净化血液,软化血管

当代人血管越来越硬越来越脆,特别是动脉硬化发病率越来越高,而且越来越年轻。主要原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上,这种血管硬化靠吃药基本没用,靠普通的运动也是很难。虽然这方面有很多的解决办法,而其中主要方法之一就是辟谷。辟谷后,物质的分解代谢相对加快,血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出,全身各脏腑均获得排毒和血液滋养,动脉管壁软化,对心脑血管病有益。

5、降血糖、降血压、降血脂

通过辟谷服气的练习,增加肺活量和空气中的微量元素,达到降低血糖的作用,同时在辟谷期间燃烧多余的脂肪和病变细胞,使其排出体外,有效的对体内一次大扫除,让血液纯清,杂质减少,气机生发,使其血糖恢复,让糖友们恢复健康的身体。如之前所说,辟谷可以清除并溶解血管壁的垃圾和胆固醇,有净化血液的作用,从而可以降血压,降血脂。

6、激活免疫系统

辟谷后营养物质缺乏,会刺激构成免疫器官的细胞,使其代谢活跃,加快更新和组建。如:免疫抑制物的排出,从而解除免疫抑制,激活免疫机能;机体内耗,首先耗掉的是老化的、弱化的组织细胞,同时,机体利用这些“原材料”合成新蛋白质的速度相对加快,结果使机体老化的组织蛋白质得到更新。从而使人的整体机能加强,可出现“返老还童”现象。

7、美容养颜

辟谷能净化血液,排除体内垃圾,而人体衰老的主要原因就是体内毒素的沉淀,并且脸部因缺血而生皱纹,血流不畅,瘀血积聚而生斑点。故血旺身强,血到皱平,血通斑退,血行皮滑,血畅皮白而红。这也是辟谷对美容有奇效的科学依据。

8、内脏休养生息

常人三餐加点心,过多饮食量大大加重肠胃消化吸收负担;同时为支援肠胃供血,心脏加快搏动;为供氧心脏,肺部加快呼吸;为分解糖分,胰脏要供应大量胰岛素;为分解脂肪,肝脏要供应大量胆汁、解毒;肾脏要过滤尿素、尿酸、重金属等废物。同样,六腑的传送负担也加重,通过辟谷后,使得五脏六腑得到很好的休养生息;复食期,就大大提高了脏腑的运化功能。

9、增强意志力及正能量

可以增进你的记忆力,加深理解力,增强意志力,培养忍耐力,充满勇气,意志的欲望,增强自信心,可辨别轻重、不拘小节,心情开朗,心胸开阔。减少强迫性心瘾——辟谷期间身体运作状态转趋自然,身心压力减低,各种心魔(特别是烟酒)减少,乘机戒掉坏习惯。

10、修行最佳入门

何为修行?7天辟谷下来,自然知道。食欲是人的第一欲望,比不吃饭更严重的就是死亡了。当人发现连饭都可以不吃的时候,还有什么不能放下呢?辟谷也是通往修炼更高层次的必经之路。

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辟谷期间不吃饭,会不会把身体饿坏?辟谷都包含哪些产品?

1、【辟谷特制红糖】:补气血、补肾气,排湿寒,暖宫调经,打通身体淤堵,防止辟谷期间低血糖,还可以解馋解饿哦!
2、【胶原蛋白多维粉】:补充胶原蛋白紧致皮肤,美白皮肤、淡斑,增强自身免疫力,补充多种维生素矿物质,及人体所需要的营养,调理肠道,小分子易吸收!
3、【小球藻果蔬片】:小分子肽,身体细胞吸收,修复机体损伤,改善肠道环境,调理肠道菌群,刮肠油排宿便,还可以养肝护肝哦!

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辟谷及辟谷减肥的理论根据是什么?

中医学认为,人体大部分疾病不是用药物治愈的,用药物治病只是利用药物减轻病状,维持体温,最终依靠人体先天固有的免疫机能和解毒功能而自愈、根除疾病。骨伤科和外科手术也是如此,如果伤口无自然愈合功能,其手术也就不能成立。肥胖的主要因素是肝脾肾功能失调和脏腑损耗空虚,辟谷是利用人体脂肪的热能维持体温,激活和加强机体自我调节及自愈功能来康复肝脾肾及其他脏腑功能,脂肪热能被人体吸收利用的同时消耗掉。所以,也可以说辟谷减肥是治本又治标,减肥彻底而不反弹。

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辟谷减肥和绝食有什么不同?

辟谷是一种古老的养生术,有自己独特的操作方法,辟谷期间身体能够获得充足的能量,使人新陈代谢正常进行,从而在辟谷期间基本上没有饥饿感,不进五谷以后仍然精神身体状态好,并且还能进行正常的学习、工作和生活。而绝食减肥,在此期间人体所消耗的能量无法补充,会有强烈的饥饿感,需要强大的意志力来克制,是很痛苦的方法。同时容易使人心情烦躁,面容憔悴,困乏无力,导致身体机能紊乱,导致肠胃系统和脏腑系统出现失调现象,并且一旦开始吃东西,会非常容易反弹,导致功亏一篑。

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清仟美专业辟谷告诉你为什么要辟谷。

欲长生,腹中常清;欲要不死,肠无渣滓。但现代生活中难以估量、难以数计、难以发现的转基因食品、疫苗、病毒人为感染、农药、毒素、西医药物、食品添加剂、色素等毒性残存物, 天罗地网的、如影如随的在侵蚀着我们的身体!现代任何医学对此都束手无策,而选择辟谷是清肠排毒最直接最简单而无副作用的有效路径。

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清仟美七天辟谷

1、彻底排毒。彻底清除人体内平时堆积的毒素、垃圾、寒湿之气,净化人体内环境,消除各类疾病隐患。
2、激活生命力,改善体质。疏通淤塞、打通循环、激发阳气、平衡阴阳,增强体质,消灭潜在致病因子。
3、美容纤体、养颜回春。改善人体代谢系统,优化形体,恢复青春活力、容颜光彩照人,深层美容养颜。
4、改善性格、升华气质、增强意志品质。换个角度看世界,体验心灵深处的宁静愉悦,认识更好的自己。
5、开发智慧、延长寿命。真气充盈,聚气化神,灵感思维闪现,自身灵性得到开发,实现显著增长与突破。
6、预防和辅助调理疾病。实践证明辟谷能有效预防各类疾病发生,即“防患于未然”、“治未病”“未病先防”。
7、增强自信心,一旦辟谷成功,自己都觉得自己很厉害.
辟谷,并非世人所想般玄奥无比,实在是人的生命本身充满玄妙,真正奥妙的是人本身。这些,在辟谷过程中乃至辟谷结束后,每个人都会有不同程度的体悟。

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辟谷练肺脏

辟谷可清理血管垃圾。通畅血管这个生命通道,本身就是对五脏非常利好的。因为辟谷期间,主要是静养禅修,不做重体力,所以直接就是练肺脏。

辟谷疏通血管,血液给全身组织的供氧功能就大大提高。血为气之母,所以辟谷在练五脏的同时,也在练气血。